どうもー、歯みがきすらめんどくさいと感じるライフ（@BetterLifeLog）です。
歯みがきをしない旦那にイライラ
子どもが歯みがきをしないけど良い方法はないかしら
あなたのまわりにもめんどくさがって、歯みがきをしない人はいませか？
ネットの掲示板を見ていると、歯みがきをしない旦那さんや歯みがき嫌いの子どもに困っている人が多いようです。
正直な話、めんどくさがりな僕も歯みがきをさぼってた時期がありました。
その結果、歯医者に行ったら虫歯が４つ・・・
そのうち１本は神経までダメになってたので、歯を削り、神経をとって銀歯をはめることに。
大事な家族にそんな想いをしてほしくないですよね。
そのためには、歯みがきをしない旦那さんや子ども達の歯みがきに対するハードルをさげてあげる必要があります。
その際に非常に効果的なのが、電動歯ブラシ
です。
めんどくさがりな僕も歯医者で痛い思いをしてからはさすがに「しっかり歯みがきをしよう」と思いました。
しかし「今までどおり、普通に手で歯みがきをするだけでは、絶対に長続きしない」と思ったので、電動歯ブラシを使いはじめました。
その狙いは的中し、今では、めんどくさかった歯みがきも毎日続けています。
（正直なところ、たまーにめんどくさい時もあります（^^;）
少なくとも電動歯ブラシに変えてからは、歯みがきへのハードルが下がったことは明らかです！
この記事では、めんどくさがりな僕の体験談もまじえて、歯みがきをしない旦那さんや子どもに歯みがきをさせるため、電動歯ブラシがオススメな理由を紹介します。
電動歯ブラシを使えば、大切な家族の歯を守って、きっと毎日お口スッキリ爽やかに生活できますよ♪
我が家で使っているブラウン オーラルB PRO2000は必要な機能がそろっていて、子どもでも使えるので、あって、コスパもよくオススメです。
詳細なプレビューはこちらの記事からどうぞ。
電動歯ブラシなら短時間でサッとみがける
皆さんは歯みがきにどのぐらいの時間を使っていますか？
めんどくさがりな僕でもしっかり手でみがく時は、５分以上かけてみがいていました。
みがき方やこだわりなどで様々と思いますが、手でみがくと一般的に５分～１５分が平均だと思います。
これがめんどくさがり屋には辛いんです。
たった５分、１０分でもめんどくさいと感じたら、重い腰があがりません。
これを電動歯ブラシに変えると、歯みがきの時間が２分になります。
短いですよね、５分と２分では心理的にも大きく違います。
でも、たった２分で歯みがきが足りるかな？
大丈夫、電動歯ブラシなら歯みがきは２分で充分です。
なぜなら、電動歯ブラシは高速でブラシが振動するため、手でみがくよりも短い時間でしっかりみがくことができるからです。
電動歯ブラシには、２分たったら振動でお知らせする機能がついているものもあります。
なので時計を気にすることなく、しっかり２分間みがくことができますよ。
また、たったの数分かもしれませんが、朝の数分だったらとても貴重ですよね。
そういう意味では、めんどくさがりでなくても時間の節約に電動歯ブラシはおすすめです。
本当、あっという間に歯みがきが終わるので、めんどくささも少なくて、｢さっとみがこうかな｣という気持ちになれます。
ちなみに２分ですら長い、という人にはこの歯ブラシがオススメです。
歯ブラシの時間、なんと１５秒！！
これぞ、究極の時短歯みがきですね。
全部の歯を一度にみがけるので、気持ちよさそうです。
電動歯ブラシなら腕が疲れず楽にみがける
手でみがく場合、しっかりみがくと腕に結構負担がかかって、腕が疲れますよね。
５分間も腕を動かし続けるなんて、だるいわー。
めんどくさがりな人には、それも高いハードルです。
手できれいにみがこうとしたら、頑張って腕を動かさないといけないので腕に負担もかかります。
でも、電動歯ブラシならブラシが自動で振動してくれるので、腕は添えるだけ。
とても楽ちんです。
もちろん、歯一つ一つにいろんな方向からブラシをあてるため少しだけ腕を動かす必要はあります。
それでも手でみがくのに比べると、とても楽にみがけます。
このように頑張らないといけないことを、頑張らずにできるようにしてあげるだけでもめんどくさがり屋には効果的ですよ。
ちなみに僕の場合は、子供たちの仕上げみがきもするので、手で磨いていた時は、自分を含めて３名分の歯みがきを終えるといつも腕がちぎれそうなぐらい疲れてしまっていました。
それが電動歯ブラシに変えてからは、子供たちの仕上げみがきも苦にならず、負担なくしっかりみがいてあげることができています。
電動歯ブラシなら他のことをしながらでもみがける
今テレビ見てるから後でやるよ～
そう言う時は、だいたいやりませんよね。
めんどくさがりにとっては歯ブラシをしている間、他の事ができないのもハードルの一つです。
歯みがきをする時、きれいにみがくには、歯の前・後・横などからまんべんなくみがく必要があります。
そのため、その間は歯をみがくことに集中して、腕を動かし続けなければいけません。
そうすると、めんどくさがり屋は今自分がしたいことができなくなるので、結局なかなかやろうという気になれません。
でも電動歯ブラシなら集中してせっせと腕を動かさなくても、ぼーっとしてる間に、みがくことができます。
動画やテレビを見たり、スマホをいじったり、ボーッとしたりしても、あっという間に歯みがきが完了します。
この「ながら磨き」ができることも電動歯ブラシの重要なメリットです。
めんどくさがりな僕でも、他の楽しい事をやり「ながらみがく」ことができるため、歯みがきの時間を苦痛と感じずに続けられています。
電動歯ブラシならしっかりみがける
電動歯ブラシなら、歯みがきが気軽になるね
これなら楽しくて、歯をみがきたくなるね
②腕が疲れず楽にみがける
③他のことをしながらみがける
電動歯ブラシにはこのような特徴があるため、めんどくさがりな人でも気軽にみがこうかな？と気持ちのハードルを下げることができるので、歯ブラシをさせたい場合にはオススメです。
電動歯ブラシにかえることで、歯みがきに対する心構えや歯みがき嫌いを直すきっかけになるかもしれません。
また、最大の魅力は、短い時間で、疲れず、楽に、他のことをしながらでもしっかりキレイにみがけることです。
電動歯ブラシは非常に細かくブラシが振動して、こびりついた歯垢もあっという間に強力にみがき落としてくれます。
みがいた後の歯を指でこするとキュッキュッと鳴るので、どれだけキレイにみがけているか実感できます。
それがまた次回も歯ブラシをやろうというモチベーションにも繋がりますよ。
みがいた後の心地は本当にスッキリ爽快で、一日中気分よく過ごすことができますよね。
めんどくさがりな旦那さんや歯みがき嫌いなお子さんにも、爽快感を味あわせて、歯ブラシ好きに変えてしまいましょう！
せっかく歯みがきする気になってくれたなら、歯みがき効果をより高められる、こういった専用のデンタルケアグッズもオススメです。
電動歯ブラシを選ぶ際の注意点
そんな良いことづくしの電動歯ブラシですが、僕の経験から失敗しないポイントなどを書いておきます。
電動歯ブラシのオススメは「回転タイプ」
電動歯ブラシは、大きく分けて、
・商品数が豊富。
・価格帯も500円程度から１万円程度までとピンきり。
・低価格帯のものはない。
・中間価格帯（数千円）から商品展開
の２種類がありますが、絶対に「回転タイプ」がオススメです。
最初は近所のドラッグストアーで売っていた音波タイプを使っていたんですが、振動が弱かったため、しっかりみがけている感じがありませんでした。
音波タイプは、ブラシが「震えている」という表現が近いです。
あまりの振動の弱さに、ちゃんとみがけている気になれず、結局、腕を動かしてみがいていたぐらいです。
それでも値段的には買いやすいので「とにかく電動歯ブラシを試してみたい！」って人は自己責任でどうぞ(^_^;)。
回転タイプは、完全な回転ではないですが、回転するようにブラシが往復する感じに動きます。
振動ではなく、実際にブラシ部分がある程度動くので、手でみがく時と同じように歯について歯垢をひっかけてとることができるんですね。
みがいている感も、実際のみがき心地も回転タイプがオススメです。
ただ超音波タイプに比べ、安い商品がないことがネックです。
ちなみに我が家で使っている電動歯ブラシは、無難にアマゾンベストセラー１位の商品ですが、ブラシをつけけえられるので本体が一つあれば、家族で共有することができますよ。
また、ブラシの替えは純正品だと高いですが、安い商品も販売されています。
ちなみにこちらは４色のカラーリングとなっているので、家族で間違うこともありません。
子どもには子ども用の電動歯ブラシを
めんどくさがりな僕のために買った電動歯ブラシですが、子ども達の仕上げみがきに使ってたら、子どもたちも「自分で電動歯ブラシでみがきたい」となりました。
しかし私が使っているタイプは、大人が子どもの仕上げみがきに使うことはできますが、小さい子だと自分でみがくことは難しいようでした。
なので、うちでは、子ども用電動歯ブラシを使わせています。
もし子どもが自分でみがきたいというなら、こちらの子ども用電動歯ブラシはオススメです。
歯ブラシが、歯を両サイドからはさんで回転してしっかりみがいてくれるので、子どもでもしっかりみがくことができますよ。
あわせて、我が家で取り組んだ子どもが歯みがきをしたくなるような工夫をまとめた記事も是非読んでみてくださいね。
また、電動歯ブラシは少し心配、普通の歯ブラシでも歯みがきをする習慣をつけてほしい、と思うなら、こんな歯ブラシもあるので、子どもも楽しくみがけると思います。
ちなみに
この、ころころ歯ブラシは、歯ブラシ職人が作ったローラー型のブラシが回転する歯ブラシです。
口の中でコロコロするだけで歯がみがけ、マッサージ効果ではぐきもキュッと引き締まると好評です。
電動歯ブラシで家族の歯みがき習慣を守ろう
このように電動歯ブラシを使うことで、めんどくさがりな人にとっても歯みがきのハードルをかなり下げることができます。
もしかしたら、手軽にしっかりみがける爽快感で歯みがきが好きになるかもしれません。
それぐらい電動歯ブラシは、歯みがきを劇的に快適にしてくれるグッズです。
歯みがきをしない旦那さんに困っているそこのあなた
お子さんに歯みがき好きになってほしいと思っているそこのあなた
電動歯ブラシを是非プレゼントしてみてはいかがでしょうか？
電動歯ブラシで、家族みんなでしっかり歯みがきをして、健康的な歯を守ってくださいね。
